Schere im Kopf
Ist Ihnen schon einmal aufgefallen, dass wir nur sehr eingeschränkte Ideen davon haben, welches Potenzial wirklich in uns steckt? Eine höchst ambivalente Mischung, denn einerseits möchten wir schon an die Schöpferkraft Gottes glauben und sie für uns…
Wenn Eltern schwierig werden
Nun war die Zeit gekommen. Meine Zeit. Meine Tochter war erwachsen. Sie studierte in einer anderen Stadt und ging ihre eigenen Wege. Plötzlich war alles anders. Damals noch Single war die Wohnung am Abend in dem Zustand wie ich sie morgens verlassen…
Verdammt ich lieb dich, ich lieb dich nicht
Wie ein Häufchen Unglück saßen sie vor mir. Kurz vor dem 25-jährigen Jubiläum schien ihre Ehe am Ende zu sein, die Liebe ausgelebt. Was war passiert? Im Grunde nichts Besonderes. Sie hatten sich kennengelernt, geheiratet, eine Familie gegründet, sich den…
Wenn das Leben aus den Fugen gerät
Sie alle haben schon viel im Leben erreicht. Was auch immer Sie sich vorgestellt haben, einiges konnten Sie mit Sicherheit verwirklichen. Darauf dürfen Sie mit Recht stolz sein. Sie nehmen jeden Tag die Herausforderungen an, die Ihnen das Leben stellt.…
Mut zur Entscheidung
Jedes Jahr um den Tag der deutschen Einheit herum denke ich über die Ereignisse von 1989 nach. Was für eine gewaltige Erschütterung! Nahezu jeder Ostdeutsche musste damit umgehen, dass seine Biografie heftig durcheinander gewirbelt wurde, beruflich,…
Diagnose Lebensmitte
In der Lebensmitte angekommen geht es auch gesundheitlich ans Eingemachte. Der Körper verändert sich, erste Verschleißerscheinungen oder ernste Symptome zeigen sich. Sie wollen Beachtung und weisen uns auf unsere Endlichkeit hin. Zuweilen mit so heftigen…
Heute schon gestritten?
Konflikte gehören zum Leben dazu wie das Salz in die Suppe. Sie zeigen uns, wo etwas nicht stimmt, geben allerdings auch die Chance, sich zu entwickeln. Resilienz zum Beispiel, bezeichnet in der Psychologie unsere Fähigkeit, Krisen und Konflikte zu…
Gesundheit ist nicht nur die Abwesenheit von Krankheit
Na, wie war Ihr Urlaub? Haben Sie sich erholt, auf sich geachtet, waren Sie bei sich und achtsam mit sich? Es gibt viele, die nicht einmal im Urlaub abschalten können und auch da „Leistung“ bringen müssen. Kürzlich berichtete ein Sportfunktionär im…
Technik AUS, Tür zu, ZEIT für mich
„Die Musik steckt nicht in den Noten, sondern in der Stille dazwischen.“ Sagt Wolfgang Amadeus Mozart. Die Stille. In vielen Weisheitslehren ist sie ein wichtiger Bestandteil wenn es darum geht, wichtige Entscheidungen zu treffen, zu sich zu finden. Auch…
Aus. Ende. Vorbei. Rien ne va plus.
Stellen Sie sich mal folgende Situation vor: Eine junge Frau ist voller Power mit dem Aufbau ihrer Karriere beschäftigt. Hat sich ins Berufsleben gestürzt weil sie endlich auf eigenen Füßen stehen wollte, etwas aus sich machen. Sie hat ehrgeizige Ziele…