Das wird Ihr Jahr
Und da sind wir auch schon angekommen im neuen Jahr. Hier bei uns gibt es ja noch den Feiertag am 6. Januar. Das lässt mir immer noch ein paar Tage mehr Zeit bis es wieder losgeht. Meist beschäftigt mich etwas ganz besonders in diesen Tagen. Dieses Mal war es das Thema Verantwortung für das eigene Leben. Sagt sich so leicht dahin. Und, jaja, das haben Sie schon zigmal gelesen und gehört. Es ist trotzdem immer wieder ein brandaktuelles heißes Eisen.
Ich kam darauf, weil es eine entscheidende Erfahrung mit einer Klientin gab im vergangenen Sommer. Schon einige Zeit begleitete ich sie, sie wollte unbedingt etwas ändern in ihrem Leben. Da war einiges in ihrem Leben Schieflage geraten. Schon seit langer Zeit. Sie kam und kam da aber nicht heraus. Schließlich entschied sie sich, an meinem Programm „Der Weg zur Hauptdarstellerin auf deiner Lebensbühne“ teilzunehmen. Das ist eine Pilgerreise zum eigenen Selbst. Sie erfordert Mut und Entschlossenheit. Wenn man das Programm durchläuft gibt es irgendwann den Punkt, an dem es kein Zurück mehr ins alte Leben gibt. Diese Klientin war, wie gesagt, wild entschlossen, sich selbst zu gestatten, endlich etwas zu ändern. Ihr Leben wurde in vielerlei Hinsicht immer bedrohlicher. Nach dem Urlaub, einer Fernreise, sollte es losgehen.
Und dann passierte es: sie wurde kurz vor dem Urlaub mit dem Notdienst ins Krankenhaus gebracht. Eine schlimme Diagnose verhinderte, dass sie den Urlaub antreten konnte. Über viele Wochen war sie ans Bett gefesselt. Ihre Lebensumstände haben sich immer noch nicht gebessert. Nach langem Schweigen konnte sie mir in einer Mail mitteilen, dass sie im Grunde krank wurde weil sie Angst hatte, sich ihrem inneren Wesen zuzuwenden. Nun hat die Krankheit sie „glücklicherweise“ davor bewahrt, das Programm zu beginnen…
Leben ist lebensgefährlich und kann zum Tode führen
Hört sich abschreckend an? Oh Gott, was ist denn das für ein Programm! Werden Sie vielleicht ausrufen. Keine Angst, es ist keine Gehirnwäsche. Oder – eigentlich doch! Es geht dabei immer um die eigene, ganz spezielle innere Essenz, die in jedem von uns steckt. Sie will erweckt werden, sie möchte heraus. Sie möchte Ihnen zeigen, was für fantastische Möglichkeiten in Ihnen schlummern. Und das ist, ehrlich gesagt, auch nicht immer einfach. Die Frage ist jedoch, was passiert, wenn Sie Ihre Potenziale nicht leben?
Sagen Sie ja
Nehmen wir ein Beispiel: Sie möchten Bergsteigen. Oder einen Bungee-Sprung absolvieren, ein bestimmtes Training machen oder an einem Seminar teilnehmen, das eine besondere psychologische Methode anwendet. Immer müssen Sie dort eine Vereinbarung unterschreiben, in der Sie bestätigen, dass Sie in eigener Verantwortung handeln, sich der Gefahren bewusst sind, die Entscheidung selbst getroffen haben und die alleinige Verantwortung für die Folgen übernehmen. Damit bekunden Sie gleichzeitig, dass Sie im Falle eines Falles keinen Dritten haftbar machen, sich nicht beklagen oder jammern. Sie lassen sich im vollen Bewusstsein auf eine neue Erfahrung ein.
Vielleicht lässt sich das auch auf Ihr Leben übertragen?
Ort, Datum, Unterschrift
Sie allein sind für Ihr Leben verantwortlich. Sie treffen täglich Ihre eigene Wahl, zu den unterschiedlichsten Fragen des Alltags. Jeder tut das. Wir können niemand anderen haftbar machen wenn wir etwas aufschieben, schlechte Laune haben, uns für einen Partner entscheiden oder uns von ihm trennen. Also, hier kommt mein Vorschlag:
Entwerfen sie Ihre eigene Vereinbarung, ein Versprechen an sich selbst, für Ihr Leben, für Ihre Entscheidungen selbst verantwortlich zu sein. Schreiben Sie alles für Sie Wesentliche hinein. Und dann: unterzeichnen sie Ihren Vertrag. So richtig mit Datum, Unterschrift und allem Pipapo. Wenn Sie mögen, drucken sie Ihre Vereinbarung auf besonderes Papier oder schreiben Sie sie mit der Hand und einem guten Füllhalter. Machen Sie es so, wie es sich für Sie stimmig anfühlt.
Beginnen Sie das Jahr mit einem Ja zu sich selbst.
Wie sieht Ihre Vereinbarung aus? Lassen Sie es mich wissen.
Bis zum nächsten Werkstattgeplauder
Ihre Elke Möckel
Liebe Elke,
wie wunderbar formuliert. Und ja so treffend. Immer und immer wieder. Mir geht es genau so. Als Kollegin im Bereich Therapie.Coaching.Training war und ist meine beste und intensivste Ausbildung immer die der Therapie am eigenen Leib gewesen. Das Leben selbst, täglich aufs Neue ins Bewusst-SEIN zu gehen. Zu fühlen, zu reflektieren, dem Fluss des Lebens vertrauen und immer wieder die nächsten Schritte gehen. Eigenverantwortung in allen Bereichen.
Ich habe damals zu meinem Therapeuten gesagt: „Mein Auto hat keinen Rückwärtsgang, es steht vielleicht mal kurz still aber es geht immer weiter“
Therapie und Eigenverantwortung ist nun mal kein Zuckerschlecken, aber einmal due Kostbarkeit, die es bewirkt, wenn man wirklich LEBT, zu schmecken…ist unbezahlbar. Mit Mut, Kraft, Freude, Mitgefühl.
Und dann ist es schon, wenn man auch immer wieder auf solche Menschen trifft. Und auch mal (in vollem Bewusst-SEIN) jammern kann oder mal kurz sein „Zeugs“ bei jemand anderem ablädt.
Ich freue mich über jeden, der heutzutage zu mir kommt und genau diese Art von Unterstützung sucht. Für all diejenigen, die bereut sind für wirkliche Veränderung, bin ich bereit all meine Erfahrungen, mein Wissen uvm. Zur Verfügung zu stellen.
Herzlich willkommen im Leben – in Deinem Leben!
Anna
Liebe Anna,
Ja, das war einerseits eine schwierige Erfahrung für mich, andererseits hat sie mich weiter gebracht. In dem Sinne, noch mal anders darüber nachzudenken, was Menschen davon abhält, ihr Leben in die Hand zu nehmen. Und welch hohen Preis sie bereit sind, dafür zu bezahlen. Das war und ist nämlich ein hoher Preis, der da gezahlt wird. Und es hat mich auch noch mal auf mein Leben schauen lassen… Danke für Ihren willkommenen Kommentar.
Herzlich
Elke Möckel